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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐班(bān)是(shì)什么(me)意思，坐(zuò)班和(hé)不坐班是(shì)什么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按(àn)规定时间在单位工作，多指(zhǐ)在办公室上班(bān)的，同(tóng)时规(guī)定无特(tè)别事不能长时间离开(kāi)办公地(dì)点，易于(yú)管理(lǐ)。

　　不坐班即(jí)指不用坐(zuò)在办公室工作，可以在家(jiā)工作(zuò)，工(gōng)作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班(bā原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕n)是不(bù)同(tóng)的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一定(dìng)需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些工(gōng)作都(dōu)属(shǔ)于不需要坐班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工(gōng)作对于员工来说(shuō)，时(shí)间(jiān)相对更(gèng)加自由一些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会在一定程(chéng)度上增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班(bān)意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行办(bàn)公（一般都有办(bàn)公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如(rú)教师、编辑、IT人(rén)员(yuán)等等都是经常坐着(zhe)办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全(quán)身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐(zuò)班族，即(jí)不坐班，那么工作人员就不会(huì)有这么(me)多职(zhí)业病了(le)。

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