近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(pi开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑ào)中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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