牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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