随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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