莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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