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日落胭脂红完整的诗句带拼音,日落胭脂红完整的诗句的意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;日落胭脂红完整的诗句带拼音,日落胭脂红完整的诗句的意思

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。<日落胭脂红完整的诗句带拼音,日落胭脂红完整的诗句的意思/p>

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会(huì)增加身体的负(fù)担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体(tǐ),自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼(hū)吸(xī)会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多少合格?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田(tián)径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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