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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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