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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个(gè)形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但(dàn)要(yào)是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的(de)，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称(chē尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次ng)为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金(jīn)黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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