牙(yá)膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒ银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗u)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗)富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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