初中女生(shēng)800米成(ché1dm等于多少cm 1dm等于多少mng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应，不会产生需(xū)要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格(gé)？

　　根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准，以初(chū)一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(lián1dm等于多少cm 1dm等于多少mg)好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同，应到(dào)相关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-体育中考

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