宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价-橘子百科-橘子都知道

宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上(shàng)并非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/1宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价00克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体(tǐ)很(hěn)大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入(rù)适量清(qīng)水(shuǐ)、少(shǎo)量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把蛋液(yè)放(fàng)入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自(zì)己的(de)需要混合适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅(é)蛋(dàn)的(de)最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合(hé)成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片(piàn)翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应该涂(tú)上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应该(gāi)直(zhí)接放在一个(gè)可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部(bù)分是(shì)集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半(bàn)是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组织发育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内(nèi)，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸(xī)收，可(kě)以作为补钙一(yī)个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视(shì)力也有很(hěn)好补益作用。