戒烟这个事(shì)情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身体中(zhōng)，还(hái)是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效(xiào)果中其(qí)实是让我们(men)看到(dào)了不同的状态(tài)啊！最近是有人在询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不(bù)同的人情况不一样，更(gèng)多的(de)时(shí)候(hòu)最(zuì)重要的一点则是家人的一(yī)个陪伴(bàn)和鼓励，因为一(yī)个人(rén)的意志(zhì)力自己(jǐ)的时候是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在(zài)网(wǎng)络中(zhōng)一些医生(shēng)则是说：阶段一(yī)般(bān)有以下三(sān)个(gè)：1、决定戒(jiè)烟阶(jiē)段，许多(duō)戒(jiè)烟(yān)者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通(tōng)常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数患者都觉得自己做不到，这是非常重要(yào)的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒i烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟行为(wèi)或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该(gāi)是(shì)成功了吧！其中是(shì)说已成功戒烟阶段，当(dāng)再(zài)次(cì)接触烟草时(shí)，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可(kě)收拾，烟(yān)瘾(yǐn)会(huì)更(gèng)加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会(huì)出现什么样的情况呢(ne)？据说表(biǎo)现有渴望吸(xī)烟、烦躁(zào)不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力(lì)不能集(jí)中(zhōng)、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家人的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身(shēn)边人，是为了自己，为了(le)更(gèng)多(duō)的(de)一个方(fāng)式得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的道路(lù)中可以有着很多的发展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这样(yàng)的人(rén)是心狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其实也是在面对自(zì)己的人生，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)够帮助的(de)只(zhǐ)有自己！

家(jiā)人的(de)陪伴和鼓励(lì)是让那些意志(zhì)薄弱的人得到了很多补偿(cháng)吧(ba)！在如此的一个情景中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人(rén)们对于(yú)这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望那些人能够(gòu)克制自(zì)己的欲望 ，不要(yào)过分的释放(fàng)，是(shì)让(ràng)自己太多的难堪啊！

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