黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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