张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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