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　　- 健身(shēn)房没有(yǒu)私教指(zhǐ)导，不(bù)知道如何安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不(bù)知道哪个靠谱，练了(le)之后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑步(bù)、骑行(xíng)、计步数据分(fēn)散在(zài)各个平台，记录比(bǐ)较分散，对(duì)每天的运动数据没有整体的(de)统(tǒng)筹

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　　-全部姿势(shì)均备有(yǒu)短视频，规范的(de)姿势讲解和精准的语言叙述(shù)陪你快速入门

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