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75g牛奶等(děng)于(yú)多少(shǎo)ml,75g牛奶等于多少毫升(shēng)
是75ml的。牛奶是最古老(lǎo)的天(tiān)然饮料之一,被誉为白(bái)色血液,对(duì)人体的重要性(xìng)可(kě)想而知。
牛(niú)奶顾名(míng)思义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所挤出(chū)来的。
在不同国家(jiā),牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等(děng)级。
牛奶含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。
最难得(dé)的是,牛奶是人体钙的(de)最(zuì)佳来源(yuán),而且钙磷(lín)比(bǐ)例非常适当,利(lì)于钙的(de)吸(xī)收。
种类复杂,至少有(yǒu)100多种,主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的食用禁忌
牛奶并(bìng)不(bù)是越浓越好(hǎo)的。
有人认为,浓(nóng)牛奶的营养价值(zhí)更高一些,实际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。
如果本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的话,则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良(liáng)问题。
牛奶不能和巧克力搭配。
有人喜(xǐ)欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在(zài)一起食用,认为这样味(wèi)道更(gèng)好,实际(jì)上将牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的话(huà),就引起(qǐ)草酸反应,严重(zhòng)的话甚至会引发缺(quē)钙(gài)、头发干枯(kū)等。
牛奶不能(néng)和稀饭等一起食用。
有人认(rèn)为将牛(niú)奶和稀饭一起食(shí)用,可(kě)以做到营养(yǎng)互补。
实际上这种做(zuò)法是(shì)不正确(què)的。
牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài),所以应(yīng)该(gāi)分(fēn)开食用。
不要空腹喝(hē)牛奶。
有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶,认为这样可以为身体(tǐ)补充营养,其实这(zhè)样做是错误的。
早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话,牛(niú)奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉,这样实际(jì)上是起不到(dào)什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。
最好的做法(fǎ)是(shì)餐(cān)后(hòu)两个小(xiǎo)时(shí)左右(yòu)喝(hē)牛奶,这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。
不要用牛奶(nǎi)送服(fú)药。
有(yǒu)人喜欢吃药(yào)的(de)时候,用牛奶送服,这each of后面加单数还是复数谓语,each of 后跟单数还是复数样做会(huì)破坏(huàeach of后面加单数还是复数谓语,each of 后跟单数还是复数i)药物(wù)中的有效成分,起(qǐ)不到(dào)治疗疾病的(de)目的(de)。
牛(niú)奶(nǎi)不(bù)要煮沸。
大家在煮牛奶的(de)时(shí)候,不要(yào)将牛奶煮沸,这样会(huì)破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分,另外(wài),在(zài)煮牛奶的(de)时(shí)候,也不(bù)要往里面加糖,否则(zé)会危害我们的身体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮用。
如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的(de)话,茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的(de)吸收,所以大家在喝牛奶的时候,一定要注意不要喝茶一起饮用。
75克等于(yú)多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶?
因(yīn)为牛奶的(de)密度(dù),在1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约(yuē)重1025克(kè)制(zhì),1031克(kè)
根据密度公式计算
所以75克等(děng)于,72.74至(zhì),73.17,毫升
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了