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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天天(tiān)吃的。

　　不主张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分物质丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥补养分，可(kě)是(shì)不主张天天吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功(gōng)用。若女人很(hěn)多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成不良影响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的(de)水分，长(zhǎng)时间很(hěn)多食用会导致胃(wèi)肠道水(shuǐ)分过(guò)多，

　　胃酸排泄(xiè)添加(jiā)，影(yǐng)响胃(wèi)肠道(dào)黏膜(mó)，形(xíng)成腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)、腹泻等(děng)不适(shì)症状。西瓜中含有很多(duō)的糖类物质，过量食用会(huì)导致食用者体内血糖水(shuǐ)平上升，添加肝脏和胰腺(xiàn)功用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑西瓜(guā)挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的(de)为最(zuì)好,由(yóu)于(yú)瓜蒂越绿(lǜ),吸收的水分就(jiù)越多,瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　2、看西(xī)瓜(guā)底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好,小就阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄(báo),瓜肉多(duō),老(lǎo天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物)练快,而(ér)且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚(chǔ),而且纹理规整的(de)瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育(yù)的很好(hǎo),会比纹(wén)理紊乱的好(hǎo)吃(chī)。

买西(xī)瓜(guā)怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则(zé)是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜(guā)不(bù)太好。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜形(xíng)状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟(shú)的(de)西瓜形状比较均匀(yún)，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收的(de)水分(fēn)就越多(duō)，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜(guā)肉、老练快(kuài)，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样的(de)瓜(guā)发育的很好，会(huì)比纹(wén)理紊乱的西瓜好吃。

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