黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fá上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好ng)主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的(de)八(bā)种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好