随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求(命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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