冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。<在职教育是什么意思，补充在职是什么意思/p>

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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