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长沙哪个区是中心区,长沙哪个区属于市中心

长沙哪个区是中心区,长沙哪个区属于市中心 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好?如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼(yú),则放入冷(lěng)藏室(shì),并尽快(kuài)食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好以及鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼(yú)是保鲜还是冰(bīng)冻里等(děng)问(wèn)题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是(shì)卵(luǎn)胎生(shēng)和胎生的。通(tōng)常(cháng)在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化(huà)出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨(shā)科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时间里将(jiāng)会食(shí)用(yòng),则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀(shā)干净(jìng)的(de)鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的(de)熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度(dù)高(gāo)于零(líng)度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉(ròu)类(lèi),但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度(dù)以(yǐ)下(xià),可以长时间(jiān)保(bǎo)证肉质(zhì)质量,但(dàn)同(tóng)时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼(yú)则是进补(bǔ)的好水(shuǐ)产(chǎn)食品(pǐn),不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪(zhū)肉的两(liǎng)倍(bèi),且(qiě)属于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、核黄(huáng)素、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和一(yī)定量的(de)钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护(hù)心和防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的(de)维生素(sù)D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松(sōng)症(zhèng)。

  鱼含(hán)有丰富(fù)的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶(méi)的(de)活性和(hé)微生(shēng)物的(de)生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间也大大延长(zhǎng),通(tōng)常(cháng)可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼(yú)内的水分(fēn)冻结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一(yī)系列理化性质的改变,包括蛋白质(zhì)空(kōng)间结构和疏(shū)水性的变(biàn)化(huà),凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白(bái)含量(liàng)降低(dī),ATP酶(méi)活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼(yú)冷(lěng)冻后(hòu)确实会流(liú)失掉一部分(fēn)营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没(méi)有办法再与蛋白质分子聚合,也(yě)就不(bù)能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等(děng)水溶性营养物质的(de)流失。

  但是,这点(diǎn)损失并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值。

  因为这(zhè)一点损(sǔn)失(shī)如(rú)果(guǒ)也要较真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼(yú)在暂养过程中(zhōng),受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素(sù)影响,也会出现品质的(de)下(xià)降,长沙哪个区是中心区,长沙哪个区属于市中心一(yī)样有一(yī)定的(de)营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病(bìng)的风长沙哪个区是中心区,长沙哪个区属于市中心险(xiǎn)。

  鱼肉(ròu)则富含不(bù)饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降(jiàng)血脂、降胆固醇,保护(hù)心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴幼(yòu)儿来(lái)说,鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发育大(dà)有益处。

  除(chú)此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素(sù)。

  参考(kǎo)资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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