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水蒸蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系(xì)的菜
水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡(jī)蛋羹,山(shān)东人和东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控(kòng)制好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技(jì)巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时(shí),需要在(zài)鸡(jī)蛋液中加一些水,如果水加多(duō)了就(jiù)会造成(chéng)水与蛋(dàn)分离(lí),无法成型;要是水(shuǐ)加少了(le),口(kǒu)感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较多(duō),腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所含的蛋白(bái)质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加入75毫(háo)升的凉(liáng)开(kāi)水即可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡(筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思jī)蛋(dàn)液过滤一下,包(bāo)上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上(shàng)盖(gài)子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了(le)。
5、取出后(hòu)加入适(shì)量的生(shēng)抽、香油,再(zài)筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思撒一把葱花,就可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格(gé)来说是荤菜,真正说素菜的(de)人(rén),是不吃鸡(jī)蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了