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英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多其他的营(yíng)养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物(wù)质，大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧(jǐn英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体必(bì)需的(de)八种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。