近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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