怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(rán池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊g)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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