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修正(zhèng)丰胸乳霜有效果吗，国家(jiā)认可的丰(fēng)胸品牌(pái)排行榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳(rǔ)霜有效果的。

　　修正丰(fēng)乳(rǔ)霜对(duì)于丰胸是非常有(yǒu)效(xiào)果的(de)，但是(shì)需(xū)要规范的使用，在每(měi)天(tiān)早上起床之前，把丰(fēng)胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后用手进行按摩，通(tōng)过按(àn)摩(mó)，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而使得(dé)这些细胞变得活跃而增长，同(tóng)时晚上也需要进行一次，一般在一(yī)个月(yuè)左右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手(shǒu)术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反(fǎn)弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品之所(suǒ)以会反弹，是因为很难(nán)补充乳房细胞的(de)丰胸营养(yǎng)，真正进入到乳房祈(qí)祷丰胸功(gōng)效的成分微(wēi)乎(hū)其微(wēi)，所(suǒ)以就很难达到满意的丰(fēng)胸(xiōng)效果。

　　建议注(zhù)意使(shǐ)用(yòng)食疗法和按摩法(fǎ)进行巩固，这样完全(quán)符合胸部发(fā)育的自然规律，从(cóng)而使胸部实现二次自然健康发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完(wán)美胸(xiōng)形，使乳房变大、变(biàn)圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件(jiàn)事(shì)，大家可(kě)以采用(yòng)自然(rán)丰胸的办(bàn)法，饮食上注(zhù)意及时补(bǔ)充营养(yǎng)，尤(yóu)其(qí)是补充维生(shēng)素(sù)a及蛋白质，可(kě)以选(xuǎn)择酒(jiǔ)酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营养含(hán)量且能够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是说(shuō)每日都要吃，适量的(de)均衡饮食，在(zài)很大的(de)程(chéng)度上是可以帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一(yī)些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是(shì)可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌，从而(ér)起到丰胸的效(xiào)果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄(shè)入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成为(wèi)我(wǒ)们的(de)饮食(shí)主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的(de)食物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮(yǐn)食伴侣，因(yīn)为种籽和坚果类食品是(shì)有效的天然健胸滋(zī)养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为(wèi)补给重点，因(yīn)为富(fù)含维他(tā)命C的食物(wù)，可防止胸(xiōng)部变(biàn)形。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核(hé)桃及(jí)红腰(yāo)豆等(děng)成为(wèi)主要蔬菜，因为蕴(yùn)含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油(yóu)等(děng)成(chéng)为随(suí)时摄取的食物(wù)，因为含维(wéi)他命A的(de)食(shí)物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于(yú)丰(fēng)胸的运(yùn)动(dòng)

　　为(wèi)你介(jiè)绍几个简单丰(fēng)胸动(dòng)作，能(néng)帮助(zhù)身(shēn)体调整内在气息，促进胸部血液循(xún)环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集(jí)中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺(tǐng)直，抬(tái)头、挺胸、收腹，另外，臀部(bù)用力提起(qǐ)，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个(gè)动作时(shí)，会(huì)感到尾(wěi)椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然后两(liǎng)手慢(màn)慢抬起(qǐ)，与地(dì)面平衡(héng)。

　　注意两手打(dǎ)开，并(bìng)于(yú)肩膀(bǎng杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果)同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后呼气，两手往上举(jǔ)起，同时手指心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在(zài)左侧，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右(yòu)手(shǒu)带动身体往(wǎng)后张开，注意眼(yǎn)睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然(rán)后恢复原来动作，换另(lìng)一侧身体(tǐ)重复动作(zuò)。

丰胸霜(shuāng)怎(zěn)么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水温稍高些(xiē)对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部(bù))以大拇指(zhǐ)一边，另外(wài)四(sì)指合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两边胸部的外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样的(de)形状，从左胸(xiōng)开始(shǐ)，左手从外侧(cè)将左乳向杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推(tuī)，就是两只手交错(cuò)着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作(zuò)可(kě)是(shì)提(tí)升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍分(fēn)开，能罩住乳房的样子(zi)，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳(rǔ)房后从底(dǐ)部(不是下部)往乳头方向做(zuò)提拉(lā)动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房(fáng)做圆圈形(xíng)按摩(mó)，按摩到胸(xiōng)部上剩下的(de)所以的精油都吸收(shōu)干为止。