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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定(dìng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)大(dà)小，柚(yòu)子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话(huà)，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照(zhào)还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子(zi)的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃(chī)起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别(ér)得名(míng)列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈(jǐng)状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色(sè)，风(fēng)味浓甜(tián)品质上等。

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