黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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