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weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有(yǒu)必定优点的(de)，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能够弥补头发成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可入(rù)肝、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓解肝(gān)肾精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的(de)效果(guǒ)，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻(má)，避免导(dǎo)致(zhì)病(bìng)况加(jiā)剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽管(guǎn)白芝(zhī)麻适量食(shí)用(yòng)能够起到护发的(de)效果，可(kě)是过量食用，可能会导致内(nèi)分泌(mì)紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好(hǎo)吃又香又(yòu)甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并不是(shì)特别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就(jiù)会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择(zé)几粒(lì)芝(zhī)麻(má)调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝麻十(shí)分丰满，形状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆形(xíng)，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来(lái)有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味不是(shì)香油(yóu)的滋味，而是一(yī)种淡淡的(de)幽香。

怎么(me)选择白芝(zhī)麻的(de)办(bàn)法

　　选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断(duàn)口的部分的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明是染色的;假如断(duàn)口部分是白色(sè)，那(nà)就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来不(bù)苦，反(fǎn)而有点细微(wēi)的甜感，有芝(zhī)麻香(xiāng)味，不会(huì)有任何异(yì)味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者(zhě)说有除(chú)了(le)芝麻香味之外的(de).不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补(bǔ)血(xuè)明目、祛风(fēng)润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发(fā)、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱(ruò)、头晕(yūn)耳鸣、高血(xuè)压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄、津液缺(quē)少(shǎo)、大(dà)便燥(zào)结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者(zhě)食用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高(gāo)脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨(xún)麻(má)疹，习惯(guàn)性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖尿病(bìng)、血小板(bǎnweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗)削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以及出血性本质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有缓慢(màn)肠炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依据(jù)前人经(jīng)历，男(nán)人阳(yáng)痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天(tiān)10~20克