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菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了(le)千万别吃黑豆黑(hēi菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救)豆没(méi)有补孕酮的作用和效果的。

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黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀(huái)孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　黑豆没(méi)有补孕酮的(de)作用和效(xiào)果(guǒ)的。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含有很多(duō)营养成分，适当的吃一(yī)些对(duì)孕妇(fù)早期(qī)如果孕酮偏(piān)低(dī)的(de)，那(nà)么(me)可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具(jù)体要(yào)根据个人(rén)的情况而定。

　　可以在医生的指导下(xià)进(jìn)行药物(wù)的治疗，平时在饮食上多(duō)注意增(zē菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救ng)加(jiā)营养，少吃(chī)一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙(gài)，多吃(chī)一些新鲜(xiān)的(de)水果蔬菜，注意好休息，要(yào)定(dìng)期的到(dào)医(yī)院进(jìn)行(xíng)产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是(shì)可以(yǐ)直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大(dà)豆这一(yī)类的(de)，虽说两个在品种上会有(yǒu)差异(yì)，但是(shì)在营养(yǎng)上还是差不多的(de)，所以黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异(yì)黄酮(tóng)类保健物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的(de)微量(liàng)元素,氨(ān)基酸,能提(tí)供全面的营养,还能促进(jìn)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血液循(xún)环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡(hú)萝卜素,能增(zēng)强(qiáng)人体抗辐(fú)射能力。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆(jiāng)需(xū)要泡，首先(xiān)准(zhǔn)备黑豆100克(kè)好水(shuǐ)100克(kè)糖50克，要将黑豆(dòu)放入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即(jí)可(kě)。