黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效(x女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子iào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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