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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)怎么补救
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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)可以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。
另外可(kě)以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液里加适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如果鸡(jī)蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余的(de)鸡蛋液(yè)或(huò)水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。
忌加生水(shuǐ)和(hé)热(rè)开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损。
也(yě)不(bù)宜用热(rè)开水(shuǐ),否则(zé)开(kāi)水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。
2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没有成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状(zhuàng)态(tài)的。
鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例<小兔子被蛇用两根WRITEAS,小兔子被蛇用两根做了/h3>
蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第(dì)一关键(jiàn)。
在1:小兔子被蛇用两根WRITEAS,小兔子被蛇用两根做了1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的(de)老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质
通常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋(dàn)的大(dà)小(xiǎo)略(lüè)有(yǒu)不(bù)同。
水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的(de)优(yōu)质蛋(dàn)白来(lái)源,所(suǒ)以对(duì)于(yú)低(dī)蛋白血症(z小兔子被蛇用两根WRITEAS,小兔子被蛇用两根做了hèng)患者、近期(qī)有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进(jìn)行愈(yù)合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白(bái)。
但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。
如(rú)果过(guò)度进食(shí),可能出现高脂血症或者高血压(yā)等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了