夫(fū)妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中必须要面(miàn)对的事情(qíng)，尤其是男女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活不仅是两(liǎng)个人(rén)感情的(de)润滑(huá)剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀(huái)孕生子，享受(shòu)当妈(mā)妈的乐趣。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身体上的(de)状况跟不(bù)上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生(shēng)活正常呢(ne)?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的(de)关系。一(yī)般来说男性在20-30岁(suì)之(zhī)间，精力(lì)是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个时候可以适当的根(gēn)据(jù)自身的需求(qiú)适(shì)当(dāng)的增加自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么(me)这(zhè)个年龄段(duàn)的男性每次(cì)持(chí)续多长时(shí)间才算及格呢?有数据表明，这(zhè)个时间最好不要(yào)超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还容易失(shī)去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候(hòu)是事(shì)业的(de)上升期，压力(lì)大(dà)，应酬多(duō)，这(zhè)个时候(hòu)要(yào)适当(dāng)的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率了，每(měi)周保持2-3次(cì)比(bǐ)较合(hé)理。这样既不会(huì)影响自己的身体，还能(néng)帮助(zhù)缓解了(le)压力，但是(shì)每次的时间(jiān)不要太(tài)久，根据自身条件10分(fēn)钟左右即(jí)可。

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男性40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面的体力也会大不(bù)如(rú)之(zhī)前(qián)，尤(yóu)其是平时(shí)不(bù)注意保(bǎo)养的(de)男性，身体状态不会太(tài)好(hǎo)。这个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频繁，每(měi)周一次就可以(yǐ)了，每(měi)次的(de)时间根据自(zì)身(shēn)的需求出(chū)发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言(yán)之，男性(xìng)在(zài)不(bù)同年龄阶段进行夫妻(qī)生活的频率也不同(tóng)，每次持续(xù)的时间也(yě)不一样，大家可以根据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻(kè)钟。

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