近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(bi轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁àn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁