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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰(bī八哥鸟寿命是多少年ng)美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多八哥鸟寿命是多少年冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的(de)。

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