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雪燕只泡了(le)三四个小时(shí)可(kě)以煮吗，泡发好的(de)雪燕一般煮多(duō)长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不可以煮的(de)。

　　雪燕泡(pào)发需要(yào)6小时以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再(zài)用(yòng)镊子拣出(chū)树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一(yī)次性泡得太(tài)多不能吃完，可(kě)将其沥干(gàn)水分装入碗中，用保鲜膜封起来(lái)放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主(zhǔ)要产(chǎn)自(zì)缅(miǎn)甸和我国云(yún)南地区、越南也有少量分(fēn)布。

　　雪燕是通(tōng)过人工划破苹婆树的树干(gàn)，打(dǎ)孔采(cǎi)集木髓分泌物，风(fēng)干而成。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚刚分泌时(shí)像(xiàng)水晶一样晶莹剔(tī)透(tòu)，接(jiē)触空气(qì)氧化后，颜(yán)色逐渐(jiàn)变黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后，容易(yì)黏着沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分(fēn)泌(mì)出来即有一(yī)股酸味，雪燕(yàn)泡(pào)发(fā)后，酸味立即消失，食用(yòng)也无任何酸味。

雪燕不能和什么(me)一(yī)起吃

　　雪燕的(de)使(shǐ)用禁(jìn)忌并没有过多的约束，雪燕和大多(duō)数食材(cái)都可以(yǐ)搭(dā)配(pèi)使用(yòng)，目前并(bìng)没有(yǒu)发(fā)现有任何一个食物不(bù)能够和该产品进行(xíng)搭配使用，所以人(rén)们也就不需(xū)要过多(duō)的(de)担(dān)心这方面的问题了。

　　由于雪燕的(de)营(yíng)养(yǎng)价值比较丰富，所以(yǐ)在使用期(qī)间还(hái)是应该要(yào)避免吃一些辛辣(là)或(huò)油腻的食物(wù)，以免影响到(dào)雪燕的(de)功效。

什么(me)不(bù)能和雪燕(yàn)一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方(fāng)面都比较相似(shì)，有滋补养(yǎng)颜、美容的(de)功效。

　　它(tā)在搭(dā)配上(shàng)面也没有太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪(xuě)燕它的做法也有(yǒu)非常多的。

什么(me)人(rén)不(bù)能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素，容易引发(fā)过敏。

　　特别(bié)是易(yì)过敏人(rén)群，不(bù)建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的器官并没(méi)有完全发育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营(yíng)养过剩导致器官受(shòu)到损伤。

　　3、感(gǎn)冒什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间发烧患(huàn)者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时候，身(shēn)体各器官(guān)功能都有所(suǒ)下降，特别是消化(huà)、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如(rú)果(guǒ)这个(gè)时候进补雪燕，会增加肠胃的(de)不适。

　　而(ér)且，雪燕的(de)营养成分不能完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊(quán)愈后食用，才可(kě)达到增强抵力的目(mù)的。

吃雪(xuě)燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候(hòu)不要喝茶(chá)，茶叶里边所含(hán)有的鞣酸成分就会(huì)导致营养成分遭(zāo)到(dào)影响(xiǎng)，假如要喝(hē)茶，那么再吃雪燕(yàn)之后的一到(dào)两个小时内(nèi)，不然的话就会导致雪燕的作用(yòng)遭到影响(xiǎng)。

　　2、在(zài)吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或者是油(yóu)腻性的(de)食物，由于雪(xuě)燕所含有的蛋(dàn)白质十分的高(gāo)，假(jiǎ)如再摄入酸性的食物后(hòu)，就会引起(qǐ)消化(huà)道不适应的现象，关于健康来说(shuō)，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好正(zhèng)确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确技巧，通过(guò)定(dìng)时禁食(shí)的(de)方法(fǎ)才能够发挥更(gèng)好的作用(yòng)，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左右，能(néng)够(gòu)每(měi)天吃一次，也能(néng)够(gòu)隔天吃一次，在空腹(fù)的状(zhuàng)态下(xià)吃作用(yòng)会更(gèng)加(jiā)好。

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