初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的情况(kuà亲爱的让你㖭我下黑ng)。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己亲爱的让你㖭我下黑(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规(guī)现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了