宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑(jí)降噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击播放就能直接(jiē)进入你需要(yào)的(de)部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只对(duì)音频做降(jiàn纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌g)噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺(cì)激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或(huò)身体其(qí)他部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作者利(lì)用(yòng)假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音(yīn)中较(jiào)多的基频(pín)部分，使得(dé)语言能量(liàng)集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是(shì)在2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线讨论组成(chéng)员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering i纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌n English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了(le)观众的情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同一(yī)种触发器所触发(fā)的(de)情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个人(rén)的经(jīng)历是密切相(xiāng)关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可(kě)以隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类，让(ràng)自(zì)己的心灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音频(pín)…点(diǎn)击下(xià)方按(àn)钮即可播(bō)放可退出(chū)本页面(miàn)后台播放

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