近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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