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羊(yáng)肉可以补肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补(bǔ)肾的(de)。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉可以促进血液循环，增强身(shēn)体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化(huà)的功(gōng)能，对于(yú)肾(shèn)虚的(de)患(huàn)者有很好的食补的效果(guǒ)。

　　中医认为(wèi)，羊肉(ròu)具有补(bǔ)精血、益虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝的功(gōng)效，常吃羊肉可益(yì)气补虚，促进血液循(xún)环，增强身体抵抗力，注(zhù)意(yì)合理膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩(shèng)热或冻藏、加(jiā)温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉(ròu)日常生(shēng)活中是有很(hěn)多好处，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增(zēng)强抵(dǐ)抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化的(de)功能，所以说吃(chī)羊肉有很多的功(gōng)能和效果。

存放(fàng)新(xīn)鲜(xiān)羊(yáng)肉(ròu)的方法(fǎ)有哪些(xiē)

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品(pǐn)，也(yě)可(kě)用(yòng)酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的风吹直(zhí)至羊肉硬(yìng)化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的(de)水分(fēn)除掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在(zài)肉的两面(miàn)都抹上盐(yán)，然后挂起(qǐ)来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般晒几天就(jiù)好了。

　　这样可使(shǐ)羊肉保存的时间很长(zhǎng)，而且味道很好。

　　3、煮熟保存(cún)。

　　先把(bǎ)新鲜羊肉(ròu)切成细(xì)丁，在锅里(lǐ)倒进(jìn)适量的食用油加热，待油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有(yǒu)一点水分为止，再加入盐(yán)。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放(fàng)进干净的容器里，要吃的时候(hòu)再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜然(rán)羊(yáng)肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎(zěn)样储存最(zuì)保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜(xiān)的(de)方法就是冷藏，冷藏不(bù)仅可以保留羊肉最原(yuán)始的风味，如果保存得当还可以大(dà)大延长羊肉的保存时间(jiān)。

　　将新鲜羊(yáng)肉分成一份(fèn)一份(fèn)的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口之(zhī)后放入冰箱(xiāng)，确一周期是什么意思是多少天(què)保冰箱冷(lěng)冻格温度(dù)在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且(qiě)尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要随意打开羊肉(ròu)的那(nà)一格，不(bù)然(rán)羊(yáng)肉就会有变(biàn)质的(de)可(kě)能。

　　将(jiāng)羊肉放入冰箱冷冻后，如果保存得当一般(bān)可以储存10个月左右的时间，不过也要尽快把(bǎ)剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确(què)保肉质鲜(xiān)嫩(nèn)，如果(guǒ)本身的(de)羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那么冷(lěng)冻之后羊肉的(de)营(yíng)养价值和口感都(dōu)会(huì)流失的更快。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉结(jié)构紧密，用手触摸能感受到紧实(shí)感，颜色鲜(xiān)艳充(chōng)满光(guāng)泽，那就是新(xīn)鲜羊肉。

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