一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多(duō)少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人(rén)的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结(jié)果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡(wáng)危险(xiǎn)就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表>

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科(kē)学家(jiā)组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一直延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代(dài)千(qiān)米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计(jì)算的，而(ér)一里地就是500米，也沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表就是(shì)1公(gōng)里的(de)一(yī)半，所以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米的时候就不要(yào沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表)弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散(sàn)步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步幅也(yě)不太大的步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术(shù)一(yī)样，没(méi)有(yǒu)一成不(bù)变(biàn)的(de)固定模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的(de)走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合(hé)协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表