魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万(wàn)别(bié)吃多了(le)魔芋(yù)是公认热量比较低的食物，而且特别适合(hé)在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没有热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根(gēn)茎类植物(wù)，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不(bù)能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是(shì)多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可(kě)溶性(xìng)纤(xiā大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？n)维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的(de)食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并且(qiě)还能(néng)降(jiàng)血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔芋(yù)能够有效的调节体(tǐ)内的(de)酸碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的(de)饱腹(fù)感和低(dī)热量，但是减肥时(shí)也(yě)只能(néng)偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三(sān)个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元(yuán)素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥(xīng)味的(de)植物，挖出来就是这(zhè)样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行(xíng)提纯，提纯的(de)等级越(y大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？'color: #ff0000; line-height: 24px;'>大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？uè)高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋(yù)胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不(bù)可(kě)能的。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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