张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减(jiǎn沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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