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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎn本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句g)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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