特(tè)别过年的时吃(chī)上几节甘(gān)蔗，和年(nián)味一起甜进心里(lǐ)。

　　不过(guò)我(wǒ)们冬季的时候买甘(gān)蔗还是要(yào)挑一挑的(de)，有的甘蔗看着很壮可能并不(bù)会很甜。

　　一起(qǐ)来看看挑选(xuǎn)技巧吧。

甘蔗怎么挑选才(cái)好吃

　　 1. 选择(zé)粗(cū)细。

　　 一(yī)般来说，甘蔗的粗细要(yào)均匀，太细的不能(néng)选，太粗的不推(tuī)荐，可(kě)以(yǐ)选择相对中粗(cū)的甘蔗。

　　 2. 选择颜色。

　　 选择紫皮甘(gān)蔗时，要选择色(sè)泽鲜(xiān)艳、带有白霜的。

　　 颜(yán)色越深(shēn)越好(hǎo)。

　　 颜色越深(shēn)代(dài)表甘(gān)蔗越老越甜，所以皮偏黑的老甘蔗(zhè)最(zuì)甜(tián)。

　　 3. 选择形(xíng)状(zhuàng)。

　　 选(xuǎn)择时，选择比较直的甘蔗，头少而均匀。

　　 弯着腰的甘蔗(zhè)可(kě)能有虫(chóng)子，关节多的甘(gān)蔗口(kǒu)感不好。

　　 4.闻气味(wèi)。

　　 好的甘蔗闻(wén)起来有淡(dàn)淡的清香。

　　 如果闻(wén)起来无味(wè光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词i)或(huò)有酒(jiǔ)精味，说明甘(gān)蔗已经变质，不易(yì)买到。

　　 5. 触摸纹理。

　　 新鲜的甘蔗质地光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词(dì)坚硬，吃起来多汁(zhī)丰满。

　　 不够硬的甘蔗一般不(bù)新鲜。

甘蔗(zhè)哪(nǎ)个地方最甜

　　 甘(gān)蔗的根(gēn)更甜，因为(wèi)它吸(xī)收更(gèng)多的养分，会储存一(yī)些养分，多余的养分(fēn)会转化为糖分储(chǔ)存(cún)在它(tā)的(de)根(gēn)系中，所以(yǐ)根是最(zuì)甜的。

　　另(lìng)外，如(rú)果要选择甜度较高的甘(gān)蔗(zhè)，就要(yào)看(kàn)它(tā)的皮是否均匀(yún)，摸起来也很硬。

　　 顶部(bù)和根部的粗细应该相同(tóng)，这样甘蔗会更甜。

甘蔗的功效(xiào)和作用(yòng)

1.润肠通便

　　 润肠通便是甘蔗最主要的功效，因为甘(gān)蔗中含有(yǒu)大量(liàng)的膳食纤维。

　　这种物质进入(rù)人体后(hòu)能吸(xī)水膨胀。

　　经常(cháng)发生的便(biàn)秘有特别好的缓解(jiě)作用。

2. 改善造血功(gōng)能

　　 人(rén)们多吃(chī)甘蔗还(hái)可以(yǐ)提高人体的造血功能(néng)，因为甘(gān)蔗是一(yī)种富含微量元(yuán)素铁和铁的水果(guǒ)，是构成人体(tǐ)血红(hóng)蛋(dàn)白的重(zhòng)要物质。

　　同时(shí)能促进体内造血(xuè)干细胞的再生(shēng)，增强体质。

　　血容量对(duì)人(rén)体常发生的贫血、面色暗黄、虚(xū)弱无力(lì)有一定的缓解作用。

3. 增强免疫(yì)力

　　 增强免疫力(lì)也是甘蔗最(zuì)重要的功效，因为甘蔗不仅能让人体吸入(rù)一些(xiē)糖分，还能让人体吸收多种氨(ān)基(jī)酸。

　　它(tā)们是人体蛋白质的重(zhòng)要组成部分。

　　这些物质被人(rén)体吸收(shōu)后(hòu)，对人(rén)体(tǐ)有促进作(zuò)用(yòng)。

　　免疫球蛋白是(shì)合(hé)成的，可以调节人体(tǐ)免疫系(xì)统(tǒng)的功能，增强(qiáng)人体自身的(de)免(miǎn)疫力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词