踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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