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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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