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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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