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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不(bù)选(xuǎn)重(zhòng)，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于(yú)还没有成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也(一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思yě)得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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