怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢选才(cái)甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huá木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ng)色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差(chà)一些。

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